Kvapų magija

Sveikos, merginos! Nutariau dar kartą šiandien pasivaidenti. Che, che. Sumaniau parašyti apie "Kvapus". :))
Per nosį patekęs kvapas keliauja tiesiai į priekinę smegenų dalį, kuri yra atsakinga už emocijas. Smegenyse aromatas sužadina atmintį ir iš gilių klodų iškelia prisiminimus, su kuriais asocijuojasi būtent tas kvapas. Žmogui sąmoningai to nepastebint aromatas kiekvienai akimirkai suteikia etiketę, kuri netikėčiausiu metu atgyja. Trumpai tariant, kvapas yra atsakingas už mūsų psichologinę ir emocinę būklę, kuri, kas nėra paslaptis, lemia ir mūsų fiziologinę savijautą.

Mėta

Mėtą patariama naudoti norint susikoncentruoti, susikaupti, atsikratyti įtampos ar migrenos. Dėl gausių eterinių aliejų, mėta - puikus vaistas nuo peršalimo ligų. Patarimas: dažnai būna taip, kad po sunkios darbo dienos, ar esant nemalonioms emocijoms, sunku užmigti. Tokiu atveju geriausia šalia savęs pasidėti pagalvėlę, prikimštą mėtų. Jų aromatas ne tik atpalaiduos, bet ir padės užmiršti visus dienos rūpesčius.

Vanilė

     
 Liūdesį ir blogą nuotaiką puikiai nugalės vanilės skleidžiamas kvapas. Vanilė ne tik stiprina šilumos pojūtį, suteikia jausmingumo, tačiau yra ir stiprus afrodiziakas. Patarimas: tyrimai parodė, jog vanilės kvapas daug stipriau veikia vyrus, nei moteris. Tad merginai, einančiai į pasimatymą su vaikinu, patartina pasikvepinti vanilės kvapo kvepalais, o norint sukurti jaukią ir romantišką aplinką, pakanka kambaryje uždegti vanilės kvapo žvakutę. Šis aromatas nepalieka abejingo nei vieno stipriosios lyties atstovo :)

Levanda

Šis augalas skleidžia malonų ir stiprų aromatą, kuris panaikina nuovargį, slopina įtampą, atpalaiduoja, mažina raumenų ir sąnarių skausmus. Tinka gydyti miego sutrikimus, padeda atsikratyti depresijos. Levandos aliejus ir smilkalai yra puikūs antidepresantai, kurie taip pat naudojami esant galvos svaigimui, silpnumui. Patarimas: vasarą, prieš einant miegoti, virš atviro lango pakabinkite porą šluotelių džiovintų levandų. Jų skleidžiamas aromatas ne tik padės greičiau užmigti, bet ir padarys miegą ramų ir gilų. Be to, levandų kvapo neapkenčia vabzdžiai, tad galėsite nesibaiminti, jog jų priskris į kambarį pro atvirą langą. 

Rozmarinas

 Slogią nuotaiką ir tingumą gali padėti nugalėti rozmarinas. Labai gerai rozmariną naudoti tiems, kurie ruošiasi egzaminams, nes rozmarinas gerina atmintį. Patarimas: lietingomis rudens dienomis dažną apima liūdesys, sumažėja darbingumas. Nepasiduokite tokiai nuotaikai! Atitraukite visas užuolaidas, kad į kambarį patektų daugiau šviesos. Tada į šaukštą vandens įlašinkite tris lašus eterinio rozmarinų aliejaus ir pakaitinkite ant ugnies. Kambarys prisipildys nuostabaus rozmarinų aromato, kuris nuvys slogias mintis ir padės atrasti jėgų darbui. 

Cinamonas

 Savo tėvynėje Šri Lankoje cinamonas vadinamas dievų dovana. Manau, dėl to niekas nesiginčys, nes nuo seno cinamonas naudojamas ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip gydomoji priemonė. Cinamono aromatas didina apetitą, tonizuoja, numalšina irzlumą. Cinamoną patartina vartoti tiems, kas serga depresija, nes jo kvapas stiprina valią ir pasitikėjimą savimi. Patarimas: jei rengiate gimtadienį ar šiaip susitikimą su draugais, ant stalo visada padėkite kvapaus augalų mišinio ar dekoratyvinių puokštelių su cinamonu. Jo skleidžiamas aromatas leis pasitikėti ne tik savimi, bet ir kitais. 

Citrina

 Jau senovės graikai citrinas vertino už jų skleidžiamą gaivų ir švelnų aromatą. Jos gaivus aromatas nuteikia džiugiai, suteikia naujų jėgų. Labai tinka žmonėms, kurie dirbdami greitai pavargsta, arba tiems, kas dirba sunkų protinį darbą, nes citrinos skleidžiamas kvapas didina darbingumą, skatina naujų minčių atsiradimą. Patarimas: Daugelis pradėdami dieną griebiasi kavos puodelio. Neskubėkite - kava nors ir tonizuoja, tačiau neigiamai veikia mūsų kraujo sistemą. Geriau atsisukę į rytus, išgerkite stiklinę vandens su citrina. Nepatikėsite, tačiau toks ritualas daug efektyvesnis nei kava, nes citrina suteikia jėgų, o rytmetinės saulės spinduliai galutinai pažadina iš miego. 

Jazminas

Senovėje jazminas laikytas meilės simboliu. Ko gero neveltui, nes jo svaigus aromatas sužadina švelnius jausmus, skatina simpatiją. Žmogui nuo šio aromato kyla noras būti žaviu ir patraukliu. Jazminas skatina kūrybingumą, slopina nuovargį, apatiją, gydo nervinius susirgimus. Jo žiedais skaninama arbata, kuriai jis suteikia švelnų ir egzotišką aromatą. Patarimas: po sunkios darbo dienos leiskite sau pasimėgauti egzotiškais Rytų aromatais - išsivirkite žaliosios arbatos su jazminais. Šis gėrimas atpalaiduos, nuramins jus, padės apsvarstyti dienos įvykius ir pasiruošti rytdienai.

Rožė

 Vakarų pasaulyje rožė yra kilmingiausia, meilę simbolizuojanti gėlė. Rožės aromatas ramina ir balansuoja nervų sistemą, padeda atsikratyti depresijos, streso. Rožės kvapus patartina naudoti žmonėms, kuriuos kankina košmarai arba nerimas. Patarimas: rožė taip pat yra ir stiprus afrodiziakas, kuris skatina meilę, švelnius jausmus, ir pasitikėjimą vienas kitu. Tad nebijokite savo mylimam žmogui dovanoti rožių, kurių aromatas užpildys širdį meile. 

Žaliasis mandarinas

 Žaliojo mandarino aromatas ramina ir tonizuoja, kuomet žmogus yra suirzęs, gaivina, kuomet sunku kvėpuoti. Teikia optimizmo ir energijos, noro dirbti ir veiklumo. Mandarinų aromatas padeda protui rasti optimaliausius sprendimus. Aromaterapijos specialistai mandarino aliejų pataria naudoti esant nervinei įtampai, silpnumui. Mandarino aromatas puikiai tinka norint numalšinti stresą, irzlumą, nemigą, poilsio trūkumą. Patarimas: jei trokštate energijos antplūdžio, džiaugsmingos nuotaikos, tuomet susipjaustykite mandariną griežinėliais ir sudžiovinkite. Juo galėsite ne tik papuošti kambarį, bet ir mėgautis veiksmingu mandarino aromatu. 

Lotoso žiedas

 Jo turtingas, geismingas, atpalaiduojantis kvapas - tobulybės įsikūnijimas, kuris jaudina savo nepaprastai švelnia didybe. Lotoso aromatas yra lengvas, šviežias, šiek tiek saldokas. Jis padeda suvokti savo prigimtį, troškimus. Gaivina kūną ir jausmus, stiprina intuiciją ir mąstymą. Patarimas: norėdamos, kad jūsų oda būtų atsipalaidavusi, plaukite veidą lotoso žiedų vandeniu, kuriame gausu mikroelementų, mineralinių druskų, eterinių aliejų. Norėdamos pasitikėti savimi įvairiuose susitikimuose, riešo vidinę pusę patepkite lotoso aliejumi. Jis nuramins ir suteiks drąsos išsakyti savo troškimus. 

Greipfrutai

  Lupdami greipfruto žievelę ar jį pjaustydami, jaučiame malonų, gaivų aromatą, kurį skleidžia šių vaisių išskiriami eteriniai aliejai. Greipfrutų eterinio aliejaus gaivus aromatas tonizuoja, suteikia energijos, subalansuoja emocijas. Tai gerai žinomas antidepresantas. Eterinis greipfrutų aliejus visų pirma kovoja su fiziniu ir protiniu pervargimu, pakelia energiją ir stiprina imunitetą. Ypač tinka moterims, nes palengvina problemas, susijusias su menstruacijų ciklo sutrikimu. Patarimas: jei grįžote tiesiog išsunkta po ilgos darbo dienos ar sunkaus fizinio krūvio, prisileiskite vonią karšto vandens, įsilašinkite keletą lašų greipfrutų eterinio aliejaus ir mėgaukitės nepakartojama gaiva, kuri greitai atgaivins ne tik jūsų kūną, bet ir sielą. 

Imbieras

 Imbiero eterinis aliejus yra ypač tonizuojantis. Aromaterapijoje naudojamas sumažinti įsitempimą ar tiesiog pavargus. Patarimas: Jei jus užpuolė rudeninė depresija, tuomet imbieras kaip tik jums. Nusipirkite imbiero šaknį, ją nulupkite, sutarkuokite, įdėkite medaus, įspauskite citrinos sulčių ir viską sumaišykite. Į puodelį įsidėję arbatinį šaukštelį masės, ją užpilkite karštu vandeniu ir šiek tiek palaikykite. Uoskite ir mėgaukitės imbierine arbata, kuri išsklaidys visas blogas mintis, pagerins jų koncentraciją ir suteiks energijos. 

Bergamočiai

 Šie medžiai, siekiantys iki 5 metrų aukščio, yra labai lepūs, todėl jų eterinis aliejus yra brangiausias iš visų citrusinių vaisių. Bergamočių aliejus pasižymi švelniu, gaiviu citrinų aromatu. Gali būti naudojamas malšinti depresijai, melancholijai, neigiamai nuotaikai, nuovargiui, irzlumui, stresui.

Kvapioji kananga (Ylang-ylang)

 Kvapiosios kanangos eteriniai aliejai pasižymi afrodiziakinėmis savybėmis, veikia emocijas, gerina nuotaiką, padeda nugalėti baimę, susikoncentruoti, suteikia pasitikėjimo, ryžto. Geismingas kvapiosios kanangos aromatas suteikia kūnui ir sielai geros savijautos bei pasimėgavimo jausmą. 

Šokoladas

 Niekas nepaneigs, kad pasaulyje nėra tokio žmogaus, kuriam būtų nemalonus šokolado kvapas. Jis veikia atpalaiduojamai, raminamai. Šokolado skleidžiamas aromatas kelią nuotaiką, padeda susikaupti, išsklaido bet kokius stresus, įtampą. Jis tinkamas ir tiems, kuriems reikia papildomos energijos. Šokolado aromatas užlieja visą esybę, sušildo net jausmus. Patarimas: artėja šaltos dienos, kuomet norisi visą laiką praleisti namuose. Tam, kad valandos neprailgtų, pasikvieskite draugių ir surenkite šokolado fondiu vakarėlį. Galėsite į karšto šokolado masę mirkyti vaisius, uogas. Šis saldumynas suartins, leis išsikalbėti, padės nejausti rudeninio šalčio. 

Mira

 Mira dvelkia stipriai, gaiviai, skvarbiai ir turtingai. Mira pasižymi tonizuojamu poveikiu. Jos aromatas stimuliuoja, šildo ir gaivina. Tinkamas ir tuomet, kai kankina apatija ir nuovargis. Jei jums sunku kontroliuoti emocijas, rasti išeitį iš sunkių aplinkybių, tuomet mira jums taip pat gali padėti. Patarimas: jei žinote, jog jūsų laukia sunki diena ir daug darbo, tuomet smilkykite mirą, kuri leis atitolinti nuovargį ir stimuliuos, leisdama ilgiau išlikti darbingai.

Balsuokite už labiausiai patinkantį kvapą ČIA.

Čiau, Braškės ;**